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2019.06.18

憎きニキビについて🌀

こんにちは☺️🌻
梅雨らしくないお天気が続いていますね!☔️
この時期は、頭痛やイライラする人が多くなります!⚡️😭
これは低気圧のせいであり、耳の中にある内耳という部分が膨らみその影響で、
自律神経のバランスが崩れてしまうんです😖💦なので、気圧のせいですのでイライラしている人は自分を責めずにゆっくりとリラックス出来る時間を過ごして下さい🌈🕊 耳をクルクル回すようにマッサージして、血流を良くしたり、首肩のストレッチをする事で予防になりますよ!!                                                                         

👇水浴びして日向ぼっこ中の子どもアルパカです。これを見ると私は癒されますので、載せておきますね。笑🌻

 

今回は、「ニキビについて」お話ししたいと思います☝︎😊
生理前やストレス、生活環境の乱れでニキビはすぐに身体の反応して出てしまいますよね😥💦
特に女性はホルモンバランスを保つのが難しいので中々ニキビを完全に出来なくするのは難しい事ですよねー😭💔

まずニキビができるメカニズムですが、

⇨毛穴に余分な皮脂や古くなった角質が詰まり、それをエサとしてアクネ菌が異常繁殖するために起こります!
※単に毛穴に皮脂や角質が詰まるだけではニキビにはなりません。

①寝不足②ストレス③加齢 等々によって免疫や代謝が低下すると、アクネ菌の繁殖が活発になり炎症が起こりニキビへとなります😭⚡︎

✳︎ニキビの種類✳︎

白ニキビ⇨免疫力の低下、ホルモンバランスの乱れ

(☝️私は生理前はこの小さい白ニキビがおでこや口周りに出来やすいです😖⚡︎)

赤ニキビ⇨肝臓の解毒作用の低下

黒ニキビ⇨毛穴に詰まった皮脂が酸化

※黄色紫色になったニキビはかなり炎症が強いので皮膚科に一度受診をお勧め致します。

 

ここで、朗報です😊✨👏

鍼でニキビの炎症を抑え、治りを早くする事が出来ます‼️‼️
施術法としては、ニキビの周りに鍼をします。(直接ニキビへは鍼はしませんよ🙅‍♀️)
そうする事で、血流が良くなります!!
そして、鍼をした部分は目には見えない小さな傷が出来ているのですが、その部分の再生が促される為、
遅れ気味になっていたターンオーバーが早まり、
古い角質が剥がれ落ちやすくなり、
ニキビの治りも早くなるんですよ✨💓

 

あとは、摂る食事も大切です!

⇨甘すぎる、辛すぎる食べ物
多量のアルコール🍺は控えめにして、
サラダ油やごま油よりも、オリーブ油やアマニオイルなどの油を積極的に摂る‼️などです🍽

日々の生活習慣で大分お肌の状態も変わってきます😊🙌

よくお客様やお友達で耳をするのが、
お化粧をしたまま寝てしまった‼️😴です!

これはついつい疲れてるとやってしまうんですが、お風呂はいいのでお化粧だけはとりあえず落としましょう🙏!!!笑
一日中肌にファンデーションをしてると化粧品の油が酸化してしまい、肌にはとてもよくない物質に変わってしまいます😨⚡︎
ニキビの原因にもなりますが、シミしわの原因にもなりますのでくれぐれもお気をつけ下さいませ🙇‍♀️

施術中もお客様の日常のお悩みや肌の事を一緒に考えながらの施術を心掛けております💕
気軽に何でも相談してくださいね😌🌈

 

水曜日は、aoはり治療院💎にてご予約受付中です😊
その他の曜日は本院の、
中部治療院にての受付になります🙏
よろしくお願いいたします🙇‍♀️💞

 

今回も最後まで読んで下さりありがとうございました!!🌻

この記事を書いた人

新實 千里

新實 千里

以前は、鍼灸接骨院・訪問マッサージのお仕事をしていました。
美容は元々とても興味があり、私自身ニキビで悩んだ時期は色々なスキンケアを試したりして試行錯誤の日々でした。
特に女性は肌の悩みが絶えないと思います。
お肌の調子でその日の気分が左右されることもある位、
お肌は身体と心のバロメーターだと思いますので、
皆様と一緒にお悩みを解決して綺麗と健康サポートをさせていただきます。
気軽にご相談して下さい。

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