2017.12.16
首のこりと頭の重さ
今回は「首こり」について記述します。
肩こり・腰痛に並んで、今日のお悩み症状ベスト３に入るくらい首こりでお困りの方は多いです。
それもそのはず。頭の重さは体重の約１０％と言われています。
体重が５０kgの方だと約５kgという計算です。
例えるなら２ℓのペットボトル２本と５００㎖のペットボトル２本を袋に入れて持った重さと同じ重さです。そんな重たい頭を細い首一本で支えていると考えただけで首がこりそうです。
首がこるという事は当然首の筋肉がこわばってしまい、血流不順が生じます。それと同時に脳への血流不足が生じ、頭痛・めまい・耳鳴り・難聴なども併発することがあります。
※めまい・耳鳴り・難聴でお困りの方へ→http://www.chubu-chiryoin.com/20171117_257/
また首の負担を増悪させる要因として、パソコン・スマホの見過ぎ、姿勢の悪さも挙げられます。そして肩こりも併発していらっしゃる方も多くみえます。
※慢性的な肩こりでお困りの方へ→http://www.chubu-chiryoin.com/20171213_584/
当院では美容鍼もおこなっていますが、お聞きしているとほぼ8割方、首や肩のこりも感じているというお返事を頂戴します。
特に首は心臓から血液が循環するうえで、唯一お顔や頭へと繋がる部位であり、ここで血流を阻害してしまうとお肌のターンオーバーに悪影響を与え、その他肌トラブルの二次的な原因にもなりかねません。
美容鍼をこれからやられる予定、またはやられている方は、ぜひ首の治療も一緒にやられると美容鍼の効果も倍増しますのでオススメです！
