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2022.05.21

天気痛🌤

こんにちは😊

もう5月も終わりに近づいてきましたね!

今日は少し雨が降っています☔️
梅雨の時期も近づいていますね。

天気が不安定になると
頭痛がする、体がだるい、
めまいや耳鳴りがするなどの症状が出てくる方がいます。

これは「天気痛」かもしれません☁️

急激な気圧の変化を感じると
自律神経のバランスが乱れてしまいます。
頭痛や古傷が痛んだり
倦怠感や気分の落ち込みなどが起こります。

気圧の変化を感じるセンサーは
耳の奥の内耳と言うところにあります。
内耳は聴覚と体のバランスを司る場所で
乗り物酔いをしやすい方などは
内耳が敏感になっている可能性があります。

東洋医学的にも
梅雨の時期は"湿邪(しつじゃ)"
とよばれる邪が体に入り込みやすいため
不調が起こりやすい時期とされています。

湿邪は重たく、
体の下の方や胃腸に影響を与えやすいため

・体が重だるい
・むくむ
・食欲不振
・下痢

などの症状が現れます。

雨の日って
ただでさえ気分が下がりやすいので
こういう症状でお悩みの方はなんとかしたいですよね😵‍💫

対策として
✅耳のマッサージ
✅起きてから10分太陽を浴びる
✅朝にコーヒーやお茶を飲む

などがおすすめです😊

耳のマッサージは
両耳を摘んで上下と横に引っ張ったり、
くるくる回したりすると
耳周りの血流がよくなって
内耳のリンパの滞りを
改善しやすくなります👂

起きてから太陽を浴びることで
体内時計の調節になり
自律神経を整えてくれます☀️

コーヒーやお茶は
利尿作用があり、むくみに効果的です🙆‍♀️
朝に飲むことで、自律神経の切り替えが
上手く行えるので、
朝食後などにおススメです✨

 

また、鍼治療も
自律神経のバランスを整えてくれます🌈

体がお疲れの方、リラックスしたい方に
ぜひ一度受けていただきたいです☺️

お気軽にご相談ください✨

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鍼治療
名古屋美容鍼
名古屋ハーブピーリングといえば

中部治療院
TEL:0522030701
住所:名古屋市中区栄1ー25ー28シャトー白川1002(10F)

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姉妹院はコチラ

aoはり治療院
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TEL:0523220120
栄 院 :名古屋市中区栄3-27-7 4F
金山院:名古屋市中区金山3-12-5 1F 店舗前🅿︎あり

 

この記事を書いた人

豊嶋 キリコ

豊嶋 キリコ

自分自身の悩みで、鍼灸の感動を知りました。
皆様にもその感動をお伝えしていきたいです。
私も昔から肌が弱く、悩みが多かったので、一緒に皆様のお悩みを解決していきたいです。

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