むくみ
こんにちは！
桜が咲いた〜！と思ったら
あっという間に散っていました！
みなさんお花見できましたか?
私もこの前ちょっとだけ見に行ったのですが
とてもきれいでした☺️
美容鍼でご来院される方の中でも
多いお悩みの中のひとつ
"むくみ"
「朝起きると顔が重い」
「目が開けづらい」
「フェイスラインのもたつきが気になる」
といったお悩みをよく聞きます。
むくみの原因として、
✔︎塩分・糖分のとりすぎ
✔︎筋肉量の低下
✔︎アルコール
✔︎冷え
✔︎睡眠不足
などがあります。
体に余分な水分が溜まっている状態なので
お肌の代謝も悪くなりやすいです⚠️
むくみが気になる方は
カリウムを多く含む
バナナ、りんご、アボカドなどの
果物や野菜を意識して摂るのが
オススメです。
むくみやすい方でも
水分はこまめに摂取していただく方が
いいです。
美容鍼では血液やリンパの流れを良くし、
お顔のコリを解消していけるので
むくみでお悩みの方にオススメです。
さらにオプションメニューの
"リンパボーラー"も組み合わせると
一回の施術でも効果をしっかり感じる方が
多いので人気のメニューです✨
気になる方は
ぜひ一度ご相談ください。
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鍼治療
名古屋美容鍼
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この記事を書いた人
豊嶋 キリコ
自分自身の悩みで、鍼灸の感動を知りました。
皆様にもその感動をお伝えしていきたいです。
私も昔から肌が弱く、悩みが多かったので、一緒に皆様のお悩みを解決していきたいです。
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